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lucie foley - Auteur expert Contenu Libre


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Le Yoga est authentiquement bénéfique pour tous

[Santé et bien-être : Yoga] Le yoga est un système d'épanouissement consacré à la santé mentale et physique. Pour cette raison, le yoga est pratiqué par milliers qu'importe l'âge. Les postures de yoga, appelées "Asanas", portent de nombreux avantages sur le corps et l'esprit tel que, diminuer le stress, gérer les maladies chroniques et développer l'état physique.

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