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Marie-Madeleine JOSSET - Auteur expert Contenu Libre


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Comment vouloir profiter de la vie sans un bon sommeil ?

[Santé et bien-être] Il est reconnu depuis fort bien longtemps que le sommeil était réparateur . Selon Ludwig Knoll de « l'encyclopédie de la psychologie pratique » : Une longue privation de sommeil hypothèque la santé plus gravement que l'absence de nourriture ou de boisson.

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