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1. comment choisir son coach sur Internet par affindryn franck elvis nguessan

Aujourd'hui beaucoup de personnes désirent s'entraîner depuis leur domicile pour améliorer leur métabolisme. Mais le problème, c'est qu'ils se font anarquer le plus souvent,sur Internet. Alors voici quelques conseils pour choisir un coach sur le net.

2. Course à pieds le style par kamel ben

Théoriquement, quand vous courez plus vite, vous vous rapprochez du style qu'utilisent les sprinters. Vous devez courir plus haut sur vos orteils, lever davantage les genoux, allonger votre foulée, vous pencher davantage et balancer davantage vos bras et vos hanches.

3. Comment apporter plus d'oxygène à votre sang par kamel ben

Lorsque vous gonflez votre cage thoracique, l'air pénètre dans vos poumons. Cet air frais est composé de près de 21 % d'oxygène, mais, après s'être mélangé à l'air « vicié» de vos poumons, il atteint les alvéoles et ne contient plus qu'environ 14,5 % d'oxygène.

4. La meilleure façon de perdre la graisse abdominale par eric serge Lemieux

Cet article donne la meilleure façon de perdre la graisse abdominale.

5. Les 10 meilleurs trucs pour perdre les graisses abdominales par eric serge Lemieux

Voici mes 10 idées sur les meilleures façons de perdre de la graisse abdominale.

6. Les exercices d'abdominaux pour tout le monde. par eric serge Lemieux

Cet article vous donne une plan simple à suivre pour avoir des abdominaux musclés.

7. Conseils pour avoir des abdominaux parfaits. par eric serge Lemieux

Cet article vous donne des conseils pratiques pour avoir de parfait abdominaux.

8. Comment perdre le gras et muscler les abdominaux par eric serge Lemieux

Cet article donne des solutions sur l'avantage de perdre du poids pour faire ressortir les abdominaux.

9. Bénéficier des effets positifs d'un ventre plat par eric serge Lemieux

Cet article vous donne une ligne directrice afin d'obtenir le ventre plat dont vous avez toujours rêvé.

10. Comment éliminer le gras et muscler les abdominaux par eric serge Lemieux

Cet article vous donne des réponses sur la manière d'éliminer le gras et raffermir vos abdominaux.

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